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篮球下注教师赴广安市职业技术学院参加 “女性情绪与压力管理”心理健康讲座

时间: 2018-11-28 来源:篮球下注 点击: 29

11月28日,为切实增强广大女性心理保健意识,提高女性生活质量,引导女性在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节,促进女性心理健康和家庭和谐,广安篮球下注和广安市心理学会联合广安职业技术学院举办了“女性情绪与压力管理”心理健康讲座。广安市心理学会副理事长夏婷婷做现场讲授,篮球下注五名教师到场聆听。

讲座由“我健康吗?”设问导入健康要素,指出健康不止身体健康,我门应该更加关注心理健康,深入分析了当代女性压力来源,并对如何管理压力做出了详细讲解,让篮球下注了解情绪,如何宣泄情绪,如何控制情绪,学会心理调适,做一个真正健康的当代女性。讲座内容精彩纷呈,引得台下掌声阵阵,讲座在“学会接纳才是最大的温柔”主题词中结束。(文: 周敏/图: 杨丹)


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